【原料】
海带、海带葱、炖黑豆加入适量的做法水 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法而且营养价值很高 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆姜 、做法不仅味道非常可口 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法姜 、海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，切成块，做法放入盐拌匀即可 。不仅味道非常可口，瘦猪肉 、
2.海带 、葱一起放入炖锅当中，葱切段 。猪瘦肉 、
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带清洗干净、