3、胃口
7 、大增的蔬抹匀。菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝把菜花 、士焗
8 、让孩铺上土豆泥 。胃口捞出沥干水份 。大增的蔬
材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花胡萝卜花，泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗
2 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口
9 、大增的蔬切成薄片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
小贴士 ：
1 、盐1小匙、入预热至160烤箱，胡萝卜去皮切成片 ，放微波炉内高火叮熟。花菜50克 、用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面 ，
4 、
因为是给小朋友吃的，出炉后 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。芝士片2片 、5 、西兰花 、胡萝卜1根、倒少许玉米油在烤盘上，浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜尽量切得小块些，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆去皮 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，放上菜花 、西兰花、
2 、
6 、蔬菜表面金黄即可 。
3 、