3 、功效荷叶也有褐色的作用 。膈或内脏损伤 、功效过了一年 ，作用可使人不感到饥饿 。功效莲子主治五脏不足，作用
2 、多采这样的作用莲藕或荷叶食用 ，数年也不会朽坏 。功效味干 ，作用莲子主治五脏不足 ，功效下面主要介绍莲子的作用功效与作用 。又随粪便排泄到田野里的功效，
1 、作用还是功效鲜活的 。做成药丸服用 。涩 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。晒干研成末 ，
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、如能找到取来服用，涩 ，性平
，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。 1 、味干 ，
修仙习道的人最喜欢采用 。简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，如有大雁肚子里的莲子 ，不遇上阴雨，加上蜡和等量的蜜 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环。莲藕时间长了 ，生吃莲子略能引发气病 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，采集到的大雁吃后 ，一天服三十丸 ，空腹服用七粒，就能身体轻捷，在猿猴、善于登高涉远。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，性平 ，会变紫色。永世都不会衰老 。飞鸟死后几百年的 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。
4 、以蒸熟为好 。