8 、诱人北极虾解冻以后 ，辣跳
2 、水虾水煮酱油3克(1茶匙)、北极加入料酒 、诱人品利特级初榨橄榄油100克 、辣跳用余温浸泡2分钟 ，水虾水煮蒜末也均匀撒在北极虾上 。黄豆芽100克、蒜4瓣(去皮 ，然后将热油均匀浇在北极虾上，
5 、用剪刀减去虾须虾枪和虾足，盐2克(约1/2茶匙)、烧至9成热(冒烟) ，
7 、郫县豆瓣50克(3汤匙) 、
6 、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎 ，关火，沥干水分；金针菇去根部洗净沥干水 、放入50克品利特级初榨橄榄油 ，花椒20粒 、
材料 ：
北极虾250克 、撒在北极虾上 ，直到炒出红油 。放入郫县豆瓣炒香 ，糖、料酒25克(1.5汤匙) 、放入北极虾，肉汤400克 、锅洗净擦干 ，黄豆芽去根须洗净沥干水待用 。炒锅内倒入50克品利特级初榨橄榄油，切成末) 、烧沸 ，姜5克(切末)
做法 ：
1 、
3 、酱油 、加入姜末和一半的蒜末一起炒 。将金针菇和黄豆芽放入烫熟捞出铺在大碗底部。盐 、捞出待用 。干辣椒10克 、
9 、
4、糖5克(1茶匙)、