4 、脂薯连皮切块；
2 、果汁
【做法】
1 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯停1天 。果汁苹果洗净 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯沉淀3分钟后，果汁
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗净 ，建议喝3天
，连皮切块；
3、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，
