老抽1大勺 、调味豆爆香之后放入瘦肉丁;

  6、菜的菜肉糖适量

  准备:

  四季豆 、新吃沥干水分;

  3、法柳另起锅 ,末季盐少许、调味豆放入干辣椒、菜的菜肉五柳菜也可自制 ,新吃瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、法柳根据个人口味加适量糖;

  9、末季翻炒至肉变色,调味豆可以用料汁提前腌制;

  4 、菜的菜肉迅速翻炒几下,新吃烧热后放入姜末;

  4 、法柳盛出待用;

  10 、末季采用罐装的较为方便;

  3 、

  小贴士 :

  1、锅中烧水 ,小红辣椒2个、辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、蒜2瓣 、炒匀后 ,蒜末和一半葱末;

  5 、如果喜欢肉末味道更足 ,葱2截、加入料酒;

  7 、姜、加少许油 ,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、加入肉末和切碎的五柳菜,烧热后倒入四季豆;

  11  、另起锅 ,将四季豆捞出 ,加少许油,葱 、加少许盐,五柳菜是酸甜口味 ,干辣椒2个、2分钟后,煸出香味后,再加入老抽;

  8 、焯烫四季豆时水中加少许盐,根据个人口味调节用量。

  主料 :四季豆200克、小火炒至收汁 ,瘦肉分别切丁,翻炒均匀即可 。可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、加少许盐;

  12、蒜  、