9.视觉和空间感出现障碍 ，个症干预放在奇怪的状可兆专位置 ，参加体育锻炼 、尔茨
2.难以执行熟悉的海默好活动 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，病前保护听力和视力，家提早治疗 。醒最反复问同一个问题 。趁早尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，个症干预一旦发现家中老人出现频繁健忘 、状可兆专变得易怒 、尔茨
每年9月21日是海默好世界阿尔茨海默病日 。多途径用脑，病前这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，家提而且家属提醒也想不起来 。但家人的观察往往是最敏锐 、
8.情绪和行为改变，副主任医师秦琪等专家，慢慢不会了。还想不起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，健忘往往更频繁 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、要坚持健康生活方式 ，
6.未能按时处理事务，
7.把东西放错地方 ，
这10个症状 ，做决定困难，尤其近期记忆变差 ，大脑功能会缓慢下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，阿尔茨海默病不只是健忘 ，这种刺激可能过于单调 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，争取早诊断、反应有点慢 、这样对大脑才是更好的刺激 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，多疑 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、被动 ，忘记缴费 、
3.说话词不达意，焦虑 、(记者赵方园)
保护大脑 。这种给家人持续的印象非常关键 。
1.记忆力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而是大脑在发出求救信号 。比如每周发生好几次 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，或者突然淡漠 。这种观念需要改变 。
5.判断力下降，
第一，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，看不准距离，唐毅说 ，吃药 、赴约等 。不是单纯忘事 。控制血压 、能力下降等迹象 ，
需要提醒的是 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，是否伴随其他症状 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、做事情能力不如以前 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。”
第二
，容易上当受骗
。不要简单归因于“老了” 。也不愿或不会学着用 。会用的家电 ，原来会做的饭
、老了再预防就行，健忘的程度和频率不一样 。如果听力下降 ，目前研究发现
， 出门前反复找钥匙，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。经别人提醒后
，性格改变 、逐渐退缩 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，人们获取外界信息的能力就会显著下降
， 4.对时间和地点搞不清，对大脑的刺激较差 。就是想不起那个名字……这些变化
，最直接的 。围绕阿尔茨海默病的预防 、但建议尽早就医评估 ，洗衣机用得很熟练，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。阿尔茨海默病是一个综合表现
，不愿和人交往 ，“我们应该到社会上和人交往 ，可能不只是“老了记性差” ，表达不清楚
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。明确病因 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，做事能力下降。不愿出门 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 2.多途径用脑 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，原来微波炉
、刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，东西放在眼前却像看不见 。积极参与社交和体育锻炼。话到嘴边想不起词 ，觉得做事不如以前顺手
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。”秦琪提出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。分不清白天黑夜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、区别主要有两点 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，识别与干预进行解读。没有主动发挥大脑能动性 ，血脂，记忆活动等，也能很快想起来 。血糖、 10.性格变得孤僻
，别只刷手机 。建议尽早就诊 ，老人可能记不住事 ，唐毅指出
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着年龄增长 ，容易迷路 。从40岁左右开始
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。