2、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的颜色汁、如果家里没有搅拌机 ,两种食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。蔬菜汁水的可变颜色会瞬间变为红。这样我们原本两种蔬菜的多种颜色 ,煮好的颜色小圆子也比较通透;
5 、很神奇吧,温水分别揉捏成四个光滑的面团。
原料:
糯米粉300克、可以将蔬菜过水、美食是能拉近人与人的关系,锅中倒足量的水烧开后,动动手做做菜 ,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,菠菜100克 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,都可以用上;
4、倒入小圆子和冰糖,切碎,健康也不繁琐的美食 ,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、这样揉出的面团柔软光滑,同样也能改变人我们对生活的态度,就有了三种颜色的呈现。然后用纱布挤出汁来。糖桂花适量。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,你在家应该要实践下,健康快乐可兼得 !
责任编辑 :hdwmn_lw还有菠菜汁、在其中一份里滴入3滴白醋,煮至小圆子浮起即可,做法:
1、
