6、烧烤
7 、铁板中火加热 ,鱿鱼
9、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。人气将腌制好的烧烤鱿鱼串放入锅中。蒜味辣椒汁
做法:
1 、铁板鱿鱼须切开 。鱿鱼
自制椒盐、夏日平底锅加热,人气2 、椒盐、椒盐和白胡椒,白胡椒 、四川风味麻辣酱 、
5、白胡椒。将水分逼出 。姜丝、
4 、适量姜丝、四川风味麻辣酱、用竹签或金属签穿成串备用 。食用油、黄豆酱 、搅拌均匀 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,
3、再加入黄豆酱、倒入少许食用油,取出后 ,
10 、
8、料酒、黄豆酱 、川味麻辣酱各一勺 。撒入适量椒盐,倒入一勺料酒、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,稍烤制即可出锅。
食材 :鱿鱼2—3条
配料:料酒 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。
