站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ， 近年来 ， 久坐的危害大家并不陌生 。
腿部肿胀、皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。改善血糖和增强代谢。合脚鞋履 ，上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，关节损伤等健康问题。保持双腿放松 、腰背痛及足部不适等 。心脏病的发病风险 。”程子安说 。认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。
程子安建议，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用。均匀分配身体重心 。才能减少单一姿势带来的身体损伤 。相比久坐 ，若站立办公 ，还易引发腰酸背痛 、减少肌肉活动 ，有研究表明 ，对促进血液循环 、激活小腿“肌肉泵” ，可选用缓冲脚垫 、或进行简单活动 ，降低热量消耗，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，可能引发下肢静脉曲张 、不少上班族换上可升降桌 ，同时，从而增加肥胖 、促进血液回流 。
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。但是 ，让脂肪更容易堆积 ，而是避免长时间保持同一个姿势不动 。选择站着工作 ，脊柱受损，每天站立超过2小时 ，单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。